1.将非洲Rose洗净，去掉蒂头，然后将花朵放在开水中焯烫一下，立即放入冷水中，过凉后沥干备用。
2. 将橄榄油倒入平底锅中，加入大蒜瓣，煸炒出香味。
3. 加入适量的盐和黑胡椒，翻炒均匀。
4. 将焯烫好的非洲Rose倒入锅中，淋上柠檬汁，翻炒均匀。
5. 装盘即可享用。 【h25】适合人群： - 适合所有人群，尤其是喜欢美食和香气的人。 【h26】禁忌： - 非洲Rose被认为具有神秘的力量，因此不适合孕妇、病人和老年人食用。 - 非洲Rose也不适合与药物一起食用，因为它可能会影响药物的吸收。 【h27】注意事项： - 在使用非洲Rose时，一定要注意卫生，因为非洲Rose很容易感染细菌。 - 在使用非洲Rose之前，一定要焯烫一下，这样可以避免细菌和病毒感染。 - 在使用非洲Rose时，也一定要注意火候，不要过度炒制，否则非洲Rose会变得干燥无味。 【h28】以上就是关于美食非洲Rose的详细菜谱和制作流程，希望您能喜欢这道美食。
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