成都饭店附近美食

成都饭店附近美食
成都饭店附近美食

一、主题词:川菜

二、适合人群:

1.喜欢辣味的人
2. 想要保持健康的人
3. 孕妇和小孩不适合食用川菜

三、禁忌:

1.心脏病、高血压、糖尿病等病人不适合食用川菜
2. 川菜中的辣椒和花椒容易引起肠胃不适,不适合消化系统较弱的人食用
3. 川菜中常用的豆瓣酱和姜蒜等调料,容易引起过敏,不适合有过敏史的人食用

四、详细菜谱:

1.干煸四季豆 材料: - 四季豆 200 克 - 干辣椒 10 个 - 姜 1 块 - 蒜 5 瓣 - 植物油 适量 - 盐、糖、鸡精 适量 做法:

1.四季豆去头去尾,切成段,干辣椒剪成小段,姜和蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入干辣椒和姜蒜末爆香。
3. 放入四季豆煸炒,炒至四季豆变色。
4. 加入盐、糖、鸡精调味,继续煸炒至四季豆熟透。
5. 炒匀后装盘即可。
2. 水煮鱼 材料: - 鱼片 200 克 - 豆芽 100 克 - 青蒜 50 克 - 老姜 20 克 - 蒜 10 瓣 - 辣椒面 适量 - 辣椒籽 适量 - 花椒 适量 - 食用油 适量 - 盐、糖、鸡精 适量 做法:

1.鱼片用料酒、盐、淀粉腌制 15 分钟。
2. 豆芽焯水备用,青蒜切段,老姜和蒜切末,辣椒面和辣椒籽备用。
3. 热锅凉油,放入姜蒜末爆香,加入腌制好的鱼片煸炒。
4. 加入豆芽、盐、糖、鸡精调味,继续煸炒至豆芽熟透。
5. 炒匀后加入辣椒面、辣椒籽,继续煸炒至香味出来。 6. 放入青蒜段翻炒均匀即可。
3. 宫保鸡丁 材料: - 鸡肉 200 克 - 花生 100 克 - 干辣椒 8 个 - 姜 1 块 - 蒜 5 瓣 - 料酒 适量 - 盐、糖、鸡精 适量 - 食用油 适量 做法:

1.鸡肉切成丁,花生用热水焯水备用,干辣椒剪成小段,姜和蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入干辣椒煸炒出香味,加入姜蒜末爆香。
3. 加入鸡肉丁煸炒,炒至鸡肉变色。
4. 加入料酒、盐、糖、鸡精调味,继续煸炒至鸡肉熟透。
5. 加入花生翻炒均匀即可。

四、总结: 川菜是中国八大菜系之一,以其麻辣、鲜香、口感丰富而著称。川菜中常用的辣椒和花椒等调料,容易引起肠胃不适,不适合消化系统较弱的人食用。同时,孕妇和小孩也不适合食用川菜。

声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/g8wYo5CDYNHG.html

相关推荐