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天涯区美食家常菜

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天涯区美食家常菜
【天涯区美食家常菜】 【序号】1 【h2】红烧鸡翅 【p】鸡翅是家庭中常见的美食之一，口感鲜嫩，深受人们的喜爱。如果想在家里尝试做一些美味的红烧鸡翅，那么这道家常菜是一个很好的选择。 【h2】制作流程 【p】1.将鸡翅洗净，切成大小均匀的小块。 2.热锅凉油，将鸡翅放入锅中煸炒至两面金黄。 3.加入葱姜蒜炒香，再加入料酒、老抽、生抽、冰糖、八角、桂皮等调味料，翻炒均匀。 4.加入适量的水，放入蒸锅中蒸15-20分钟即可。 【h2】适合人群 【p】这道菜适合各个年龄段的人群食用，特别是小孩子和老年人。红烧鸡翅口感鲜美，富含蛋白质和碳水化合物，能够提供身体所需的营养。 【h2】禁忌 【p】需要注意的是，鸡翅中含有禽类激素，如果长期过量食用，可能会对健康产生不良影响。因此，孕妇、哺乳期妇女和患有免疫系统疾病的人应该避免食用。 【h2】总结 【p】红烧鸡翅是一道美味又营养的家常菜，适合各个年龄段的人群食用。制作流程简单，口感鲜美，加入适量的调味料可以让这道菜更加美味。但是，需要特别注意鸡翅中的禽类激素问题，避免过量食用。

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标签： 鸡翅 食用 红烧 调味料 口感

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