家用粤菜做法

家用粤菜做法

【家用粤菜做法】
【1】原材料:
- 猪里脊肉:500克
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡蛋:1个
- 生粉:适量
- 食用油:适量
【2】制作过程:

1. 将猪里脊肉洗净,切成小块,放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉、鸡蛋,搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 将腌制好的猪肉块沾上生粉,放入热锅中,煎至两面金黄,取出备用。
3. 锅中留少量油,加入生姜和大葱爆香,加入适量的料酒,放入煎好的猪肉块,煮至香味四溢,捞出备用。
4. 锅中留少量油,加入生粉勾芡,煮至浓稠状,放入煮至香味四溢的猪肉块,翻炒均匀即可。
【3】适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和患有消化系统疾病的人。猪肉含有丰富的蛋白质和多种维生素,具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。
【4】禁忌:

1. 患有心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人不宜多食用。
2. 感冒、发热、腹泻等症状的人不宜多食用。
3. 胃肠功能较弱的人不宜多食用。
【5】总结:
这道猪肉炒生粉是一道简单又美味的家用粤菜,猪里脊肉腌制后沾上生粉,煎至两面金黄,口感鲜嫩,锅中勾芡后,香味浓郁,营养丰富,适合所有人群食用。

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