1.将鸡胸肉切成小块,用盐、料酒和水淀粉腌制15分钟。
2. 干辣椒剪成段,去掉辣椒籽,花生米炸熟备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的鸡肉块放入锅中煸炒至变色。
5. 加入干辣椒、花生米和葱姜蒜末煸炒出香味。 6. 加入适量的盐、糖、酱油、料酒和鸡精调味。 7. 加入适量的水,焖煮10分钟。 8. 加入适量的水淀粉勾芡。 9. 翻炒均匀后装盘即可。 适合人群: 这道菜品适合所有人群食用,特别是喜欢川菜的读者。 禁忌: 由于宫保鸡丁中含有鸡肉和辣椒,因此孕妇、小孩和脾胃虚弱的人不宜多吃。 【3】川菜菜谱:水煮鱼 食材: - 草鱼:1条 - 豆芽:适量 - 辣椒:适量 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 青蒜:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 酱油:适量 - 料酒:适量 - 鸡精:适量 - 水淀粉:适量 制作流程:
1.将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成块状,用盐、料酒和水淀粉腌制15分钟。
2. 豆芽焯水备用。
3. 辣椒、姜、蒜切末备用。
4. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入适量的水,放入腌制好的草鱼块。 6. 加入辣椒、盐、糖、酱油、料酒和鸡精调味。 7. 放入焯水后的豆芽,加入适量的水淀粉勾芡。 8. 撒上青蒜末即可。 适合人群: 这道菜品适合所有人群食用,特别是喜欢川菜的读者。 禁忌: 由于水煮鱼中有大量的辣椒和鱼块,因此孕妇、小孩和脾胃虚弱的人不宜多吃。
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