糖醋小鱼粤菜做法大全
【序号】1
【适合人群】适合所有人群,尤其是儿童和老年人。
【制作流程】
1. 准备好所需的材料,包括小鱼、醋、糖、番茄酱、盐、料酒和淀粉。
2. 将小鱼清洗干净,去头去尾去骨,然后切成小块。
3. 在锅中加入适量的油,烧热后放入小鱼块,煎至两面金黄。
4. 加入适量的醋、糖、番茄酱、盐和料酒,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,煮约10分钟,直到汤汁浓稠。
6. 最后,用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
【禁忌】
1. 小鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,但也容易污染,所以在烹饪过程中要注意卫生。
2. 糖醋口味的菜肴适合所有人食用,但需要注意的是,糖醋汁中的醋和糖的比例要适中,以免过于酸涩。
3. 老年人和儿童更适合清淡易消化的食物,避免油腻和刺激性食品。
糖醋小鱼是一道美味可口的粤菜菜肴,简单易做,适合所有人群食用。
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